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  • 香港過去3年受疫情所困,大部分市民都足不出戶,但並不是每個家庭都有煮食習慣,大部分外賣食品的油鹽糖含量又較高;於是主打「方便」、「不用油也能有油炸效果」的氣炸鍋就大受歡迎。而隨著氣炸鍋的流行,坊間出現更多氣炸鍋食譜,氣炸的食物亦不僅限於馬鈴薯、番薯、雞肉等;一些小食和甜品,例如堅果、蛋糕、蝴蝶酥等都能用氣炸鍋製作。

  • 在男性健康中,前列腺是一個至關重要的器官。它不僅是男性生殖系統的一部分,還扮演著重要的角色,但同時也容易受到各種疾病的影響。無論你目前是否有前列腺問題,了解和關注前列腺健康都是非常重要的。在這個忙碌的現代生活中,我們常常忽視了自己的健康,但對於男性來說,忽視前列腺問題可能會帶來嚴重後果。因此,我們鼓勵每一位男士都關注自己的前列腺健康,並積極預防和管理相關問題。現在,就讓我們一同探索前列腺健康的奧秘,並學習如何保護這個重要的器官。

  • 「咳!咳!咳!」如今正值敏感時期,加上流行性感冒及新冠肺炎肆虐,數下咳聲已令人聞風喪膽 。不過,常見如咳嗽、有痰等下呼吸道症狀,除了有可能是流感,亦有可能是病情較嚴重的肺炎,甚至是肺癌的早期甚或晚期的警號。雖然,對症狀有懷疑最好交由醫生判斷,不過知己知彼,百戰百勝,以下將為大家分享三者的症狀和主要分別,讓大家早作防備。

  • 近日坊間出現了不少手機防輻射貼,聲稱有效阻擋手機發出的輻射。這些手機防輻射貼的出現,是否代表手機輻射會對人體有害,甚至致癌?另外,大家睡覺時會將電話放在枕頭旁邊嗎?相信大家或多或少都有聽過「手機輻射會引致腦癌」的說法🤔,有人提議為了更安全,會用枕頭隔開電話,減低手機輻射對腦部的影響。到底這樣做又是否真的有用嗎?

  • 血壓是當心臟收縮推動血液流動時對動脈壁的壓力。正常情況下,血壓水平會隨著人體運動、靜止或不同的活動而有所波動。根據衞生署2020-2022年度人口健康調查資料,15至84歲人士在身體檢查時發現患有高血壓的比率為29.5%。其中15至24歲的患病率為4.9%,65至84歲的患病率則為57.4%,高血壓的患病率隨年齡增長而明顯上升。

  • 眾所周知,運動同飲食是一環接一環的,缺一不可。現代社會,越來越多人開始關注自己身體健康和體態,並尋求有效的減肥方法。而飲食則是減肥的重要因素之一,適當的飲食可以幫助我們控制體重,改善身體健康。然而,對於許多人來說,控制飲食並不容易。過多或過少的攝取熱量都可能導致體重增加或減少,而不同的飲食方式也會對身體產生不同的影響。

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