類風濕性關節炎患者要知的事
如何緩解病情？
類風濕性關節炎患者的關節處會出現紅腫脹痛，他們一般都避免進行運動，害怕關節出現痛楚。佛蘭明哥舞蹈(Flamenco Dance)特別強調手腕和手指等關節的活動，患上類風濕性關節炎已6年的 Ｍarilyn首次學習佛蘭明哥舞蹈，一起看看她的學習過程及患病的心路歷程吧！
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問：除了關節疼痛外，類風濕性關節炎還會影響患者的哪些身體部分？類風濕性關節炎患者適合做運動嗎？
答：患者的皮膚、肺部及神經亦會受到類風濕性關節炎影響。除此之外，他們患上心血管疾病、骨質疏鬆等的風險亦會比一般人高。
其實類風濕性關節炎患者都可以做運動，不過選擇運動類型時則要視乎病情、身體質素等等因素，患者可徵詢醫生意見。
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問：類風濕性關節炎的黃金治療期是甚麼時候？現時有甚麼治療可以選擇？
答：類風濕性關節炎的黃金治療期是在病徵出現後的約半年至一年。現時，患者可以選擇服用傳統的口服抗風濕藥、生物製劑和口服JAK酶抑制劑去控制病情。
#風濕病科專科 #吳善巍醫生
問：類風濕性關節炎患者在日常生活及飲食上有甚麼需要注意？
答： 當肌肉關節腫痛時，患者可以凍敷或熱敷的方法紓緩肌肉關節的腫痛，另外當病情得以紓緩後，患者可多做運動，鍛鍊關節。
在飲食方面，患者應多進食含Omega-3的食物，例如：魚油、深海魚等等，可減少體內炎症的發生。
除此之外，想知道類風濕性關節炎患者可如何避免關節勞損？就請立即觀看以下片段！
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支持類風濕性關節炎患者 齊來參與Challenge活動！
毅希會是一個凝聚了一群患有類風濕性關節炎病友的組織，現在立即參與它們舉辦的這個Challenge活動，把你的關懷傳給病友吧。
參加方法：
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- 穿著藍色口罩或者紫色衫，或加入其他藍色或者紫色元素在相片裡
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其實患者只要接受適當治療，定期與醫護人員溝通
保持良好的日常生活及飲食習慣，大家都可以與病共存！