首頁 健康專題 【健康專題】類風濕性關節炎患者要知的事 — 如何緩解病情?

【健康專題】類風濕性關節炎患者要知的事 — 如何緩解病情?

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類風濕性關節炎患者要知的事
如何緩解病情?

類風濕性關節炎患者的關節處會出現紅腫脹痛,他們一般都避免進行運動,害怕關節出現痛楚。佛蘭明哥舞蹈(Flamenco Dance)特別強調手腕和手指等關節的活動,患上類風濕性關節炎已6年的 Marilyn首次學習佛蘭明哥舞蹈,一起看看她的學習過程及患病的心路歷程吧!

#佛蘭明哥舞蹈 #Flamenco

問:除了關節疼痛外,類風濕性關節炎還會影響患者的哪些身體部分?類風濕性關節炎患者適合做運動嗎?

答:患者的皮膚、肺部及神經亦會受到類風濕性關節炎影響。除此之外,他們患上心血管疾病、骨質疏鬆等的風險亦會比一般人高。

其實類風濕性關節炎患者都可以做運動,不過選擇運動類型時則要視乎病情、身體質素等等因素,患者可徵詢醫生意見。

#風濕病科專科 #張錚醫生

問:類風濕性關節炎的黃金治療期是甚麼時候?現時有甚麼治療可以選擇?

答:類風濕性關節炎的黃金治療期是在病徵出現後的約半年至一年。現時,患者可以選擇服用傳統的口服抗風濕藥、生物製劑和口服JAK酶抑制劑去控制病情。

#風濕病科專科 #吳善巍醫生

問:類風濕性關節炎患者在日常生活及飲食上有甚麼需要注意?

答: 當肌肉關節腫痛時,患者可以凍敷或熱敷的方法紓緩肌肉關節的腫痛,另外當病情得以紓緩後,患者可多做運動,鍛鍊關節。

在飲食方面,患者應多進食含Omega-3的食物,例如:魚油、深海魚等等,可減少體內炎症的發生。

除此之外,想知道類風濕性關節炎患者可如何避免關節勞損?就請立即觀看以下片段!

#風濕病科專科 #郭雪琪護士

支持類風濕性關節炎患者    齊來參與Challenge活動!

毅希會是一個凝聚了一群患有類風濕性關節炎病友的組織,現在立即參與它們舉辦的這個Challenge活動,把你的關懷傳給病友吧。

參加方法:

  1. 點擊圖片開啟是次活動的設計
  2. 穿著藍色口罩或者紫色衫,或加入其他藍色或者紫色元素在相片裡
  3. 並以心心手勢自拍一張
  4. 在你的FB或IG發佈
  5. 最後,記得Tag毅希會及兩個朋友,一起把是次活動宣傳開去!

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其實患者只要接受適當治療,定期與醫護人員溝通

保持良好的日常生活及飲食習慣,大家都可以與病共存!

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